কেন আমাদের খেজুরের পাটালি গুড় বেছে নেবেন:

১০০% প্রাকৃতিক ও খাঁটি: কোনো কৃত্রিম উপাদান বা প্রিজারভেটিভ ছাড়া প্রস্তুত।

পুষ্টিকর গুণাবলী: আয়রন, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর।

শীতকালীন সেরা খাদ্য উপাদান: শরীর গরম রাখে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

স্বাস্থ্যকর বিকল্প: চিনি বা অন্যান্য মিষ্টির চেয়ে স্বাস্থ্যকর, ডায়াবেটিস রোগীরাও নিয়ন্ত্রিত পরিমাণে খেতে পারেন।

প্রাকৃতিকভাবে তৈরি: প্রতিটি গুড়ের টুকরোতে মিশে আছে প্রকৃতির স্বাদ ও গাছির পরিশ্রমের গল্প।

স্বাস্থ্য উপকারিতা:

রক্তস্বল্পতা দূর করে: খেজুরের গুড় আয়রনসমৃদ্ধ, যা রক্তস্বল্পতা কমাতে সাহায্য করে।

শক্তি বৃদ্ধি: প্রাকৃতিক শর্করা থাকায় এটি তাৎক্ষণিক শক্তি প্রদান করে।

হজম শক্তি উন্নত করে: খাবারের পরে খেজুরের গুড় হজমে সহায়ক।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি: এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরকে রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক: পটাশিয়ামসমৃদ্ধ হওয়ায় এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।

ব্যবহার ও রেসিপি:

স্বাস্থ্যকর মিষ্টান্ন তৈরি: পায়েস, পিঠা, মিষ্টি, এবং অন্যান্য প্রিয় রেসিপিতে প্রাকৃতিক মিষ্টি হিসেবে ব্যবহার করুন।

সরাসরি খাওয়া: প্রতিদিন অল্প পরিমাণে সরাসরি খাওয়া যায়, যা আপনাকে শক্তি এবং তাজা অনুভূতি দেবে।

বিশেষ উৎসব ও খাবারে: পিঠা-পুলি বা মিষ্টান্ন তৈরির জন্য আদর্শ।

পরিমাণ: ৩ কেজি (৫০ গ্রাম কম বা বেশি হতে পারে, কারণ এটি হাতে তৈরি)।